永遠に続く栄光パート１

第2コリント3:18 あなたが日々、神への信頼を深めていく中で、信仰は次第にあなたの人生の2つの領域にあらわれてきます。それは「時間の使い方」と「他者への関わり方」です。この二つは、競技においても人生においても、神の栄光を映し出したいと願うあなたにとって、重要な鍵となります。 ワークアウト 神の自由を表す生き方 アスリートは、「自分には十分な時間がない」という思い込みの罠に陥りやすいものです。家族、学校、スポーツ、友人関係に時間を割きながら、趣味や休息の時間も確保しなければなりません。さらにそこに、祈り、聖書を読むこと、教会での交わりといった信仰生活の要素も加わると、参ってしまうかもしれません。 神を信頼するなら、あなたは神を第一にするという、本当の自由を味わうことができます。それは、スポーツの世界が求める常識とは違う生き方を選ぶこと。そして何よりも大切なのは、自分の生き方を通してイエス・キリストがどんなお方なのかを周囲に示していくことなのです。マタイ5:16 あなたの生活の中で、「時間が足りない」と感じるのはどんな時ですか？ 神があなたの優先順位の見直しを助けてくださるなら、それは神の栄光を映し出すための時間と自由を与えてくれると思いますか？ 神の御姿を映し出す キリストに従うアスリートとして最も難しいことのひとつは、神の性質を映し出すことです。使徒パウロは、信仰者の人生にあらわれるべき属性について書いています。（ガラテヤ5:22-23） 競技者にとって、「御霊の実」はこのように表れるかもしれません： 愛：対戦相手を含め、すべての人に思いやりを持つこと。 喜び：勝ち負けに関係なく、神のうちに喜びを見出すこと。 平安：困難な状況の中でも、心を乱さず落ち着いていられること。 寛容：物事が思うように進まなくても、心を乱さずに待つこと。 親切：人を尊重し、思いやりをもって接すること。 善意：人に対して純粋な動機で行動すること。 誠実：困難なときにも諦めず、忠実に取り組むこと。 柔和：否定的なフィードバックを受けても、荒々しく反応しないこと。 自制：試合中の困難な状況においても感情を爆発させず、冷静さを保つこと。 現代社会では、これらの実を持つことは簡単ではありません。しかし、あなたの中にこれらが見えるようになるとき、あなたは神の御姿を反映しているのです。 アスリートとして生きる中で、どの実を実らせるのが一番難しいと感じますか？ それぞれの実は、あなたの生き方を通して、神の御姿をどのように映し出すと思いますか？ まとめ 神の栄光を映すことを目指すとき、次のことを覚えておいてください： 神の与える自由を映し出す生き方は、結果にとらわれる生き方からあなたを解き放ち、人生の優先順位や時間の使い方をよりよく導いてくれます。２コリント 3:17 神の御姿を映し出す生き方は、神があなたの人生に御霊の実を結ばせてくださるようになり、人との接し方に変化をもたらします。2コリント3:18 イエスのようになればなるほど、自分自身の栄光を追い求めることから離れ、神の栄光を映し出す者へと変えられていきます。  行動の鍵 ハドル（小グループ）や静まりの時に、エペソ3:14〜20を読んでみましょう。そして、キリストにあるあなたの新しい人生からもたらされる祝福（平安、恵み、希望など）を書き出し、それらについて考えてみましょう。

前回は、天国での新しい永遠のいのちと引き換えに、イエスに人生を明け渡すことについてお話ししました。しかし、真の明け渡しとは、あなたの人生のすべての領域—たとえば競技者としての歩みにおいても—神を信頼することから生まれます。 感謝すべきことに、イエスとの関係を持つと、聖霊という素晴らしい助け手が与えられ、あなたの心や生き方が変えられていく道のりを助けてくれます。 ワークアウト 覆いを取り去る　 イエスがこの地上を歩まれる何千年も前、神はごく限られた人々に語りかけておられました。そして、その選ばれた人々が神の言葉や命令を他の人々に伝えていたのです。その中の一人がモーセでした。『出エジプト記』では、モーセが神から直接語りかけられ、多くの驚くべき奇跡を通して、神の民をエジプトの奴隷状態から導き出す様子が描かれています。 長い旅路の中で（出エジプト33）、モーセは神に「ご自身を見せてください」と願いました。けれども、神の栄光は人間にはあまりにもまばゆく、まともに見ることはできませんでした。そこで神は、モーセにご自身の「背中」だけを少しだけ見せてくださいました。 イエスが地上に来られたとき、人々は再び神の栄光を垣間見ることができました。しかし、その栄光が完全に現れたのは、イエスの十字架の死と復活を通してでした―そのとき、神の本当の姿と愛の深さがはっきりと示されたのです。 使徒パウロは、イエスとの劇的な出会い（使徒9:1–10）をきっかけに、キリストを信じる者へと変えられた人物です。彼は第二コリント3:12-16の中で、「覆い（ベール）」の象徴について語っています。この覆いは、イエスを信じることで取り除かれると説明しています。 つまり、イエスを信じる前は、心の目が覆われていて神の真理がはっきり見えませんが、イエスを信じたとき、その覆いが取り除かれ、神の栄光が見えるようになる――という深い霊的な意味が込められています。 使徒パウロは、イエスとの劇的な出会い（使徒9:1–10）を経てクリスチャンになった人物です。第二コリント3:12–16で、彼はベールの象徴について語り、イエスに従うことを選んだら、そのベールがどのようにして取り除かれるのかを記しています。 あなたがイエスを救い主・主として信じる決心するとき、あなたの心を覆っていたベールは取り除かれます。かつてそこにあった暗闇は、今や神の真理の光と御霊の力によって置き換えられ、あなたは日々、神の栄光を映す者へと変えられていくのです。 神の栄光を映し出す パウロが学んだように、神の栄光を映し出すための第一歩は、御霊の導きを信頼し従いながら、神に自分を明け渡すことです。ヨハネ12:24-25 あなたのスポーツにおいて、それは次のようなことを意味するかもしれません： 自分の才能や努力だけに頼らず、神に信頼し確信を置くこと 思い通りにいかないときでも、神に感謝をささげること 自分よりも他の人を優先すること スポーツを自分の将来のためだけでなく、イエスを人々に伝える手段として見ること どんな状況であっても、あなたの行動や反応を通して、人々はあなたのうちにイエスを見るようになります。あなたが御霊に信頼し、従い、歩んでいくとき、神の栄光があなたの人生において最も輝き現れるのです。 ・競技人生の中で、あなたはどの部分を神に委ねる必要がありますか？ ・あなたのスポーツを通して、どのような具体的な方法で神の栄光を映し出すことができますか？ 　 まとめ イエスとの新しい人生をより深く歩んでいくとき、次のことを忘れないでください 神の栄光を映し出すということは、どんな状況でも神を信頼し、従い、聖霊についていくことを意味します。 第二コリント 3:9 人生のあらゆる面で神をより深く信頼するようになるにつれて、あなたは自分の栄光を追い求める生き方から、神の栄光を映し出す者として進み続けるでしょう。 行動の鍵 ハドルや静まるひとときの中で、神に明け渡すべきことを振り返ってみましょう。そして、神の栄光を映し出すことを目指す中で、心から神を信頼するための具体的な計画を立ててみてください。 チャレンジ：私は神や人ではなく、自分自身や自分の能力を誇りたくなる誘惑に直面することがあります。 真理：私が神に似た者に変えられていくとき、神の栄光が私の人生に反映されるのです。ヨハネ17:20-23

ヨハネによる福音書 1:14 前回の学びでは、イエス・キリストが神の栄光を世に現すために遣わされたことを学びました。しかし、イエスが来られたのは、あなたが神の栄光を受け取り、父なる神との関係を回復するためでもありました。イエスの犠牲と、あなたの従順によって、すべてが変わるのです。  ワークアウト 神の栄光を受け取る イエスは3年半の間、罪のない人生を歩まれ、福音を宣べ伝えた後、ついに世の罪のために十字架の上でご自身を犠牲にされる時が来ました。 ヨハネによる福音書 3:16 その犠牲のゆえに、あなたは全世界が受けるべき永遠の死から救われるのです。 ローマ人への手紙 3:23 このプレゼントを受け取るために必要なことは、主の御名を呼び求め、主があなたの罪のために死なれたと信じ、主の赦しを受け、罪から離れ、神を信頼し、御言葉に従うことを決心することです。 神の栄光は関係を回復する イエスの死によって、あなたの罪は赦されました。そして三日目にイエスが死から復活されたことによって、あなたはキリストにある新しい命を受け、神との関係が回復され、天の御国で永遠に生きる希望が与えられたのです。（コロサイ人への手紙1:19-20） これは創世の時からの神のご計画―すべての人が神の臨在の喜びを体験すること―でした。そして今、イエスの犠牲によって、あなたはもはや自分自身の栄光を追い求める重荷を背負う必要はありません。代わりに神にあなたの最善をささげ、結果がどうであれ、すべての栄光を神に捧げることができるのです。 それは、神はあなたの最も誠実な明け渡しによって、あなたの最良の努力以上のことをなすことができるからです。 あなたはキリストに何を明け渡す必要がありますか？ イエスとの関係を通して神と和解することで、競技や人生全般に対するあなたの見方はどのように変わるでしょうか？ まとめ イエスを信じるという人生に変化を与える決断をする時、次のことを心に留めてください： 神の栄光を受けるとは、イエスがあなたの救い主であり主であることを告白し、イエスの十字架の犠牲によってあなたの罪が赦されることを信じることです。（ローマ人への手紙5:1-2） 神の栄光は和解をもたらします。神のみこころのために自分の意志を明け渡すとき、あなたは神との回復された関係と途切れることのない交わりを楽しむことができます。（ローマ人への手紙 5:11） キリストにある新しい人生の旅を歩み始めるとき、あなたは自分の栄光を追い求めることから、主の栄光を映し出す人生へと変えられていくでしょう。 行動の鍵 神との静かな時間の中で、ローマ人への手紙5:1-11を読み、救いの恵みと神の栄光を受けることの祝福について黙想し、書き記しましょう。

「そして言は肉体となり、わたしたちのうちに宿った。わたしたちはその栄光を見た。それは父のひとり子としての栄光であって、めぐみとまこととに満ちていた。 」ヨハネによる福音書 1:14 これまで、栄光を「他者から与えられるもの」、また「充実感を得るために追い求めるもの」として語ってきました。しかし、栄光にはもう一つ、さらに壮大な意味があります。それは、神という存在の無限の本質を指しているのです。 聖書には、神の栄光がさまざまな方法で記されています。しかし、イエス（人となられた神）が地上に来られ、私たちを自らの栄光を追い求めることの重圧から、また罪と死の呪いから救ってくださるまで、世界はその真の栄光を実際に垣間見ることはできませんでした。 ワークアウト  啓示された神の栄光 アダムとエバが神に対して罪を犯してから約4000年後、人類を贖い、創造主との正しい関係を回復させるための神のご計画が展開されました。それは、神の御子イエスが赤ん坊としてこの地に来られたときに始まりました（マタイ 1–2）。イエスは30年間ナザレで静かに過ごされ、その後、神によって定められた公のミニストリーを開始されました。 ヨハネによる福音書 1:18 ヨハネの福音書1章1～18節に記されているように、イエスは生きて呼吸する神の言葉そのものであり、奇跡を行い、霊的な教えを語り、新しい御国の到来を告げることで、父なる神の栄光をこの世に示されました。 多くの人々は、イエスが神ご自身であり、神の栄光を啓示し、世界を救うために遣わされたメシアであることを理解できませんでした。しかし、その啓示を悟った人々の人生は、永遠に変えられたのです。 重荷をおろす 自分の栄光を求めることは、大きな重圧を伴います。そして、自分の名前が称賛されるのを聞いても、思ったほど満たされるものではありません。これは特にスポーツの世界で顕著に表れます。チャンピオンシップに到達することができても、あと一歩届かなかったときには落胆するかもしれません。すべてを勝ち取ったとしても、その高揚感は翌朝には消えてしまうでしょう。こうして、終わりのない個々の目標を追い求める無限のサイクルに陥ってしまいます。 しかし、イエスの生き方を見ると、それとはまったく対照的です。イエスは、その神の力に対する賞賛と栄光を求めることもできたはずですが、仕える者として、世の罪のために犠牲となるために来られました。 マタイによる福音書 20:28 イエスを通して神の栄光が現されるのを見るとき、私たちは自分の栄光を追い求める重荷を降ろし、自分のためではなく、神の栄光のために生きることができるのです。 自分の栄光を求めることが、あなたをどのように疲れさせているでしょうか？ 競争で成功を収めたにもかかわらず、虚しさや満たされない思いを抱いたことはありますか？ まとめ もし、あなたが自分の栄光を追い求めることに疲れを感じているなら、次のことを覚えておいてください。 神の栄光は、御子の生涯を通して現されています。 イエスは、あなたにより良い道を示してくださいます。 ヘブル人への手紙 1:3a 神の栄光があなたに啓示されるとき、あなたは自分の栄光を追い求めるのではなく、神の栄光を映し出す者へと変えられるでしょう。 行動の鍵 ハドルや静かな時間の中で詩篇104編を読み、神の栄光を際立たせる驚くべき御業に注目してください。イエスが、その同じ神でありながら肉体を持って来られたこと、そしてそのキリストの啓示が、競争の中で自分の栄光を追い求めるあなたの願望にどのような影響を与えるかを考えてみましょう。 聖句 ヨハネによる福音書 1:14 ヨハネによる福音書 1:1-18 マタイによる福音書 20:28 ヘブル人への手紙 1:3

はじめに イザヤ43:7 スポーツの世界では、名誉、賞賛、尊敬、報酬という形で栄光を受けることがあるでしょう。しかし、もしあなたがこれらの形で栄光を追い求めるようになるなら問題です。それは神のご計画とのバランスを崩すことになります。神は、あなたが神の働きによって受けたすべての栄光を神に帰すことを望んでおられるからです。 ワークアウト 名を上げる サタンがアダムとエバを誘惑し、神に背く罪を犯させるまで、エデンの園はすべてが完璧でした。サタンはプライドを利用してアダムとエバをだまし、自分たちには決して与えられるはずのないものを得る資格があると信じ込ませたのです。それ以来、この地球上のすべての人は、イエスしか置き換えることのできない罪の性質を持って生まれてきたのです。 それから2,000年も経たないうちに（大洪水から約100年後）、徐々に増え続けていた人々は、自分たちが創造主と同じくらい強大で素晴らしい存在であると思い込みました。創世記11章にあるバベルの塔の物語は、栄光を追い求めることがどれほど危険なことかを私たちに示しています。創世記11:4 しかし、神のご計画は違いました。創世記 11:7-8 塔は完成することなく、その町は後にバベル（混乱）と呼ばれるようになりました。この物語は、神のものである栄光を追い求めることの無意味さを私たちに思い起こさせます。 自分の栄光を追い求めること エデンの園のアダムとエバ、バビロンの人々と同じように、私たちも、人気、賞、記録、奨学金、あるいはNIL(知名度、イメージ、肖像）契約やプロ契約によって栄光を追い求めることがあるのに気づきます。 こうしたものを求めるのは、人が生まれつき持つ罪の性質が原因です。それが私たちをプライドや利己主義、アイデンティティや自尊心との葛藤、偶像崇拝へと駆り立てます。そして、神の栄光を自分のものにしようとする誘惑にかられるのです。 しかし、神はあなたを、ご自身の栄光の重さを背負える存在として造られたのではありません。 むしろ、あなたが神に栄光を帰し、イエスがあなたの人生のすべてにおいて完全に十分である、ということを知って平安を得るために造られたのです。 アスリートとして、どの様な時に自分の栄光を追い求めてしまうでしょうか？ 自分の目標を達成したとき、どれほど満たされたと感じますか？ その満足感はどれくらい続きますか？ まとめ 真の平安と充足を得るための第一歩は、神が意図されていないものを追い求めていることを認めることです。プライドという罪から離れ、神に近づくためには、次のことを覚えておきましょう。 「自分の栄光を追い求めること」は無駄な努力です。それはあなたを満たさず、神に近づけることもありません。 ローマ1:20-22 神の栄光の本質をより深く理解するにつれて、私たちは、自分の栄光を追い求めることから、神の栄光を反映させることに移行し始めます。 行動の鍵 アスリートとして何を追い求めてきたかを振り返る時間を持ちましょう。それらを追い求める動機は何なのか、神はあなたの計画のどこに位置づけられるのか、真摯に自分に問いかけてみましょう。  チャレンジ：「私は自分の栄光を求めてしまうのは、自分の真のアイデンティティと目的を理解できていない。」 真理：神はご自身の栄光と大いなる目的のために、愛をもってあなたを創造された。（エペソ2:10）

イザヤ43:7 試合に勝ったとき、スポーツの目標を達成したとき、パフォーマンスで輝いたとき、記録を塗り替えたとき、それらの成功についてくる栄誉や報酬が欲しくなることは、競技者としてのあなたの自然な反応でしょう。別の言い方をすれば 「栄光 」であり、それは認知、名声、威信、誉れ、栄誉といった形でもたらされます。 努力の結果として良い成果を得たいと願うこと自体は、本質的に悪いことではありません。しかし、それが競技者としての第一目標であるならば、あなたが望むような充実感は決して得られないでしょう。自分の真のアイデンティティと目的を理解していなければ、常に自分の栄光を追い求める誘惑に駆られることになるからです。 ワークアウト 神の形に造られて 創世記の最初の2章には、天地創造の物語があります。しかし、神はご自分の作品の美しさを眺めるだけでは満足されませんでした。何かが欠けていました。第6日目、神はご自身のような存在との交わりを楽しむために、男と女を創造されました。そのデザインにおいて、何ひとつ惜しむことはありませんでした。創世記 1:26a 外見が文化の大部分を占めるこの時代において、（あなたを含む）すべての人が神のかたちに造られたという事実は驚くべきことです。それは神の人に対する大いなる愛のゆえです。 　・競技者として、また日常生活において、あなたはどのくらい外見のイメージについて考えますか？ 　・自分が神のかたちに造られたことを理解することは、自分自身の見方や、他人が自分をどのように見ているかについて、どのような影響を与えるでしょうか？ 神の栄光のために 神がアダムとエバを創造したとき、彼らには存在の目的も与えられました。個人的な関係を超えて、彼らは人口を増やし、その資源を管理するために造られました。最終的に、神は人々に神の栄光を示すために造られたのです。 アダムとエバのように、あなたもまた神のかたちに造られました。そして、同じように大いなる目的のために創造されたのです。イザヤ43:7が言うように、あなたは神の栄光のために造られたのです。 これは、神があなたを神の偉大さ、創造性、力、主権、そして完璧さの証として造られたということです。言い換えれば、神の栄光に満ちた本質と存在を反映するために造られたのです。それは、あなたが望みうるどのような目的よりもはるかに偉大なものなのです。 あなたの人生の目的は何だと思いますか？ あなたが神の栄光のために造られたという真実を受け入れることは、競技に対する姿勢にどのような影響を与えるでしょうか？ まとめ もしアイデンティティ（自分が誰であるか）や目的（なぜここにいるのか）について悩んでいるなら、以下を思い出してください： 　・神のかたちに造られた：あなたは神が意図した通りの存在です。神のその完璧な愛が、あなたのユニークなデザインのすべての部分の背後にあります。創世記1:27 ・神の栄光のために造られた：あなたは目的のために造られました。あなたが存在する最も重要な理由は、人生のあらゆる側面を通して他の人々に神を示すことです。黙示録4:11 神が与えたアイデンティティと目的をより深く理解するにつれて、自分の栄光を追い求める生き方から、神の栄光を反映する生き方へと変わるでしょう。 行動の鍵 ハドルや一人の静かな時間に、自分のアイデンティティや目的についての疑問が、競技者としての行動にどのように影響してきたかを振り返りましょう。神の大いなる愛とあなたに対する神の神聖な目的が明らかになるにつれて、聖霊からの導きを求めてください。

神はあなたにコーチとして特別な使命を与えています。

あなたの周りには、あなたを励まし、イエスの近くにいさせてくれる人たちがいます。 ターニャ・ハンセン（FCAミネソタ事務アシスタント） 競泳選手として、私はずっとこのスポーツを「一人で戦うもの」として捉えていました。というのも、大半の時間は頭を水中に沈め、世の中の音はすべて水面の上にあるように感じられたからです。しかし、平泳ぎで私を元気づけてくれるものは、泳いでいるときに聞こえてくるチームメイトの声援でした。耳が水面に出るたびに、観客の音に混じって彼らの声が届き、励まされました。 彼らが応援してくれると、私のタイムは格段に良くなったことに驚きはありません。応援はレースを楽しいものにし、私自身も成長させてくれるのです。 独立心や自己完結が称賛されがちな世の中では、私たちが本来一人で生きるようには造られていないことを忘れがちです。1テサロニケ5章でパウロが教えているのは、主や互いを頼りにすることで得られる驚くべき強さと自由です。社会の圧力とは逆に、すべての重荷を自分一人で背負う必要はありません。私たちは、共同体のため、責任のため、互いに助け合うために造られたのです。（1テサ5:11） この聖句には励ましの本質が凝縮されていますが、この励ましの意味をより深く掘り下げることが不可欠です。それは単に励まし合うということにとどまりません。私たちの救いと永遠の命の希望という深い真理に沿った生き方をするよう、互いに鼓舞し合うことなのです。 テサロニケ人への手紙を書いたパウロは、励ましの力をよく知っていました。この箇所で彼は信徒たちに、自らも励ます人になるように勧めています。パウロは、私たちが互いに励まし合い、高め合うことができるのは、私たちの救いの真理と、その救いがもたらす変容の効果に由来することを強調しています。私たちはただ孤立して救われたのではなく、同胞である信者たちが輝かしい変容を経験し、勝利に満ちた未来を受け入れるのを助けるように召されているのです。 パウロの励ましの模範は、その前の箇所（1テサ5:4-10）にあります。パウロはテサロニケの信徒たちに、イエスへの信仰によって光の子どもであることを思い出させています。これは、イエス・キリストを通して神から与えられた信仰と愛と救いの武具を用心深く活用することを意味しています。 光の子ども パウロはキリストにある私たちのアイデンティティを認識することの重要性を強調しています。クリスチャンは光の子どもであり、贖われたことを自覚し、神の真理と恵みを伝える者として生きるように召されています。 信仰、愛、救いの武具 パウロは、信仰、愛、救いの武具を身につけるようクリスチャンに勧めています。これらの霊的な武具が身を守り、力を与えてくれるので、私たちは人生の試練をたくましく乗り越えることができ、同じように仲間の信者を励ますことができるのです。 コミュニティの役割 パウロのメッセージは明確です。この旅路で私たちは一人ではありません。互いに励まし合い、責任を持つために互いを必要としています。鉄が鉄を研ぐように、私たちは互いに成長し、成熟し、信仰に堅く立つことができるのです。 パウロの例を見ると、励ましは「光の子ども」としてのアイデンティティを理解し、神の武具を身に付けることから生まれることがわかります（エペソ6:10-18参照）。コミュニティと相互支援を通して、私たちは互いに励まし合い、高めあうという召しを果たすことができ、人生の輝かしい変革を成し遂げ、勝利の未来へと向かうのです。 私たちは励ましの力を受け入れ、人生を一人で歩む必要はないこと、キリストと信徒の共同体の支えにおいて真の強さがあることを認識しましょう。彼らは人生をより楽しくし、私たちをより良くしてくれるのです。 実践のすすめ ローマ15:13; エペソ3:19 質問： あなたのコミュニティにはどのような人たちがいますか？彼らはどのようにあなたの信仰を成長させてくれますか？ チャレンジ： もしまだ周りにそのような人たちがいなければ、神がふさわしい人を連れて来てくださるよう祈りましょう。そして、定期的に集まれるように計画を立てましょう。私たちは共にいるほうが良いのです。 行動への招き： アスリートとして、私たちは一度にたくさんのことに対処します。練習、学業、人間関係、先発出場へのプレッシャー......。適切なバランスとリズムをもたらす方法を見つけましょう。 記事：ターニャ・ハンセン（FCAミネソタ事務アシスタント） https://www.fca.org/fca-in-action/2024/09/03/you-don't-have-to-do-it-alone 翻訳：FCAジャパン 

寄稿：ブレーデン・ベック （翻訳：FCAジャパン） Ready: ヨハネ 8:32 Set: 眩いばかりの照明。大観衆の歓声。最高の舞台に立つ競技のスリル。選手なら誰もが描く夢の状況でしょう。 しかし、もしあなたがプレッシャーに耐えられないとしたら、その様な状況を望まないかもしれません。 確かに、大舞台で最高のパフォーマンスを発揮できるほど気持ちの良いことはありませんが、試合以外の時間はどうでしょうか？練習、家、学校での時間、友達との時間など、それらすべての場面でプレッシャーを感じているとしたら、私たちはよくない方向へ歩んでしまい、いつかくじけてしまうでしょう。それは時間の問題です。 イエスはスマートフォンを持ったこともなければ、プロスポーツの大会に出たこともありませんが、確実にプレッシャーに直面していました。そして、そのプレッシャーを乗り越えて歩む方法を私たちに示して下さいました。日々のプレッシャーを理解し、対処するためには、真理である神の言葉に立ち返る必要があります。そこで、イエスがどのように生きたかを知り、私たちもそれに従って生きることができるのです。 静まる時を見つける 日常の騒音から離れる時間を見つけましょう。イエスもそうしていました。（ルカ5:16） 静かな時間を見つけることは、あなたにとってどのような意味を持っていますか？もしかしたら、朝に15分早く起きて聖書を読み、祈り、自分だけの時間を持つことかもしれません。または、練習後に少し遅くまで残ってフィールドに座り、考えを整理することかもしれません。一歩引いて心を静めるシンプルな行為が、神が私たちの人生に語りかけるための余白を作り出すのです。 「スマートフォンを置きましょう。ヘッドフォンを外しましょう。一式を脇に置き、ただ騒音やプレッシャーから離れて過ごしましょう。」 --ブレーデン・ベック これであなたの問題がすべて解決するわけではありませんが、戻ってきた時、問題にどう対処するかの視点が変わるかもしれません。 Talk with God 神と話す 私たちは普段、ゲームやスマートフォン、エンターテインメントで隙間を埋めがちです。代わりにその退屈を神との対話で満たしたらどうでしょうか？神は実在する関係深い存在であり、私たちが真の交わりを体験できるように、御子を十字架で死なせ、復活させました。神はあなたの人生の出来事や直面しているプレッシャーを深く気にかけており、そのすべてに関わりたいと願っています。 人に頼る 一人で過ごす時間ばかりではいけません。あなたもイエスを追い求める人たちと時間を過ごす必要があります。静かな時間は重要で、先に述べたように、イエスも群衆から離れて神と共に過ごすことがよくありました。しかし、彼はまた、愛する仲間たちと共に食事をしたり、旅をしたり、他者に仕えたり、日常生活を共にしたりと、多くの時間を過ごしました。 クリスチャンとして、私たちは愛に満ちたコミュニティを持つ必要があります。もし、あなたのチームメイトがお互いを見下すのではなく、励まし合っていたら、あなたの人生はどれほど違ったものになるでしょうか？イエスを追い求める仲間たちに囲まれてください。そうすれば、この世のプレッシャーが迫ってくるときも、しっかりと立つことができます。 Go: -今、最もあなたの気を散らしているものは何ですか？その気を散らすものをイエスに置き換えるために何ができるでしょうか？ ‐日々、主の前で静まる時間をどうやって見つけることができますか？ ‐もし、つながりを持つ仲間がいないなら、彼らを見つけるために一歩踏み出しましょう。地元の教会に電話をして、小グループについて尋ねたり、FCAのハドルがあるか確認してみましょう。 読んでみよう：ヨハネ6:15、13:1, 17:23 お祈り： 「父よ、この世には多くの気を散らすものがあり、私をあなたから引き離そうとします。イエスが十字架で私のためにしてくださった真理に立つことができるように助けてください。そして、それが私をあなたに近づける動機となるようにしてください。あなたと話すことの意味を学び、共に歩む仲間を見つける助けを与えてください。イエスの御名によって、アーメン。」